1. Planlegger ferien. Tar sikte på å bruke minst to eller tre dager (i tillegg til familieferier) å gjøre noe spesielt med barna.
2. Arbeide sammen. En gang i blant, ta barna til å fungere. Men kjedelig det kan virke for deg, kan din arbeidsplass vises fascinerende for dine barn. La dem gjøre en liten oppgave, men lite, for å gi dem en rolle de kan være stolte av. Forklar hva som skjer og hva du gjør. Hvis det ikke er hensiktsmessig å få barn på din arbeidsplass, kan du prøve å hente hjem en del arbeid som de kan finne av interesse.
3. Vurdere barna.
Hvis du føler deg skyldig at du ikke tilbringer nok tid med barna, spør deg selv ærlig om du tror det gjør dem noe vondt. Hvis de er fornøyd med han bryr du har arrangert, er det all sannsynlighet for at de ikke lider. Ta en klar-eyed titt på hvordan de er mestring. Er de å spise og sove, leke og lære? Hvis du har noen tvil, tenk på måter å tilbringe mer tid sammen, eller frigjøre hva tid du har å gi dem mer av din oppmerksomhet.
4. Hjelp barna først. Kolleger, familie og venner, ofte har behov for vår tid, og voksnes behov kan virke mer presserende enn barn.
Men husk at du kanskje hardt trykk for tiden, må barna ha første samtale på deg.
5. Plan for rushtiden. Prøv å ha ditt hjem i en rimelig tilstand for når du og familien din kommer tilbake fra jobb, skole eller barnehage om kvelden. Om nødvendig, stå opp litt tidligere i morgen, slik at du kan forberede deg på forhånd for kvelden onslaught.
6. Minimer stress. Ikke gjør mer enn det som er strengt nødvendig til tider når alle er etterlyst for din oppmerksomhet. Noen ganger må du la dine standarder slippe litt slik at du kan spre deg selv mer tynt.
7.
Tildele noen spesiell tid. Voksent ansvar erodere tid og energi, så hver dag satt av en halv time - mer hvis du kan - bare for å være tilgjengelig for barna. Sett arbeid og husarbeid til den ene siden, slå telefonsvareren på, ha en kos, en prat, lese en historie, spille et spill eller bare la dem se at du er der hvis de vil ha deg.
Anmeldelser