Dette kan skje med deg, ikke bare på anledninger, men nesten daglig. I morgen, du og din lille en er bestevenner, spiller du sammen og du har en fantastisk samarbeid. Etter lunsj er noe begynner å skje - barnet blir engstelig, kanskje han gråter, sier han at han fortsatt har noe å spise når platen er tom og så videre ...
Alle disse er bare de ledetråder for mareritt: han vil ikke sove denne ettermiddagen heller!
Det sove etter lunsj representerer for de fleste voksne en utilgjengelig luksus, selv om det er sterkt indisert for en bedre fordøyelse og for å unngå over-pengeinnsamling organismen. Dette er nøyaktig hvorfor du må venne barnet til denne sunn vane, uansett hvor mye han kjemper den. Et første råd vil være å insistere.
Ikke gi opp på hans bønner minst til ettermiddagen søvn er en del av hans daglige rutine
En måte å gjøre det på er å sette seg ned på sengen ved siden av din barn og for å lese ham en historie. Hans organisme vil sikkert reagere, og han vil snart sovner. . Ikke glem å plassere ved siden av ham hans bamse eller dukke, forteller ham at leken har å sove altfor
Metoden kan reverseres: fortelle ham, med en alvorlig tone, at det er viktig for leketøy å sove, og som kan ta bedre vare på det som barnet selv. Sett ham til sengs med leketøy og forlate rommet.
Det er overveiende sannsynlig at i løpet av de neste ti minutter vil du finne ham sovende.
Det anbefales at du kommer tilbake fra tid til annen, og se om han faktisk sover. Hvis han spiller, og helt glemte han å sove så bo hos ham, muntre ham opp og snakke med ham på en lav tone, og det vil fungere akkurat som en vuggesang.
En annen strategi er å love barnet du vil ta ham ut i parken for å leke med andre barn, og for at han trenger å være uthvilt. Dette vil gjøre ham lykkelig, og han vil gå i dvale enklere.
Det eneste trikset er å faktisk gå med ham til parken etter at han våkner. . Hvis du ikke da vil han miste sin tillit til deg, og du vil ha mer problemer med ham, mange flere enn bare middagslur
Ikke bruk det som en utpressing selv - barnet trenger å forstå og å lære den ettermiddagen naps er ikke en måte å få det som han vil, og ikke en straff heller, han trenger å forstå dem som en sunn vane nødvendig for hans helse.
Hvis mulig prøve å få ham til å sove hver dag til samme tid fordi denne måten hans organisme vil reagere, og etter noen uker lille vil få søvnig rett etter lunsj. Det kommer til å være en lettelse fra al