Barnesøvn Methods

There finnes mange forskjellige metoder fra "eksperter" om håndtering av søvnproblemer i din fosteret og barnet. Igjen, gjør hva som fungerer best for deg og hva du føler deg komfortabel with.The Ferber-metoden innebærer å la barnet gråte seg til å sove, på teorien om at hvis du er fast om seng tid, vil hun lære å trøste seg til å sove. Dette betyr ikke bare plunking babyen ned i senga hennes og gange unna. Den skiller seg fra det du allerede gjør i at det råder deg til å sette barnet i senga hennes mens hun er fortsatt våken, så hun blir vant til å sovne uten deg.

Men dette kan også bety å la henne gråte det ut for et par uker. Dette kan være stressende for alle i household.Another metoden er kontrollert gråt metoden. Igjen, dette innebærer dine vanlige sengetid ritualer av et bad, kanskje en matbit og en historie, gynge og kosing. Sett babyen i senga hennes og kysset henne god natt. Hvis hun begynner å gråte, vent 10 til 15 minutter før du går inn for å trøste henne. Prøv å motstå plukke henne opp, bare hysje henne rolig og klappe henne på ryggen. Noen eksperter foreslår ikke å snakke, da dette kan forsterke våkne og gråte atferd.

Du ønsker å forsikre barnet ditt at du er der, men du likevel ønsker å oppmuntre til å sove. Etter den første halvtimen av gråt, øke intervallene før du sjekke på babyen ved noen få minutter hver gang, opp til ca 15 til 20 minutter mellom sjekking. Dette kan ta litt tid, og kan prøve deg på nervene, men i tid, vil barnet lære at du ikke kommer unna, og at du er i nærheten. Dette lærer barnet ditt selvtrøstende, men også gir henne trygghet og sikkerhet som du er der for her.One oversett aspekt av å få babyen til å sove er det faktum at fravær av støy er ikke alltid det beste for barnet ditt .

Faktisk er noen ganger er dette problemet. Du ser det har blitt testet som ofte visse toner, musikk, nynner, etc alway babyens å slappe av og falle inn i deres søvnmønster mye raskere. Anmeldelser