Nye foreldre sannsynligvis lurer på hvorfor babyer ofte våkner om natten og kan ikke synes å få sove. Det er enkelt de ikke vet forskjellen mellom natt og dag. Søvnspesialist Dr. Shelly Weiss, anbefaler at om natten, når fôring hennes baby, en mor skal gjøre det rolig og kort og bør sette barnet tilbake til sengen på et mørkt sted. I løpet av dagen fôring bør være mer morsom og livlig å gi barnet inntrykk av at de skal være oppe i løpet av dagen og sove under night.In de første tre til fire måneder, er det vanskelig for nyfødte å sette seg til å sove.
Det vil imidlertid være tegn på at en baby er sliten fordi normalt etter 10 20 minutter spilletid, som kan være bare en rolig kos eller litt tid å strekke ut (eller sparker på et teppe), de blir lei og ønsker å sove. Foreldre må være på utkikk etter tegn på å ville sove for eksempel gråt. Med tiden vil babyer sakte begynne å assosiere visse aktiviteter eller prosesser for å sove, og dette vil til slutt bli rutine, men det tar også dem et par måneder før de faktisk innser at de trenger hvile. Ofte en nyfødt vil være masete fordi de trenger søvn, men stadig våkner seg like theyre slippe off.
For eksempel, er det naturlig for en nyfødt å sovne mens suger på bryst, en flaske, eller en smokk. Problemet er at når en baby faller alltid sover på denne måten, lærer han å knytte suger med å sovne og over tid, kan han ikke sovne på noen annen måte. Dette kan føre til foreldre opplever problemer når de prøver å avvenne babyen deres av en smokk og kan føre til tommelen suger senere i livet, som igjen har vært forbundet med voksenlivet smoking.
Parents kan fremme sunne søvnvaner ved å skape sove miljøer og stemninger for de små med gynge dem forsiktig, pleie dem eller kosing dem til å hjelpe dem å sovne. Etter 3 eller 4 måneder sin anbefales at foreldre lærer de små å lære å sovne av seg selv, og dette kan oppnås ved å utvikle en sengetid rutine av his