En god utendørs swing setis den perfekte leketøy som vil presse dem til å gå ut og play.But hvordan akkurat kan en utendørs swing setpromote bedre fysisk helse for barn? Her er fire grunner til at en utendørs swing setis bra for å holde barn healthy.1. Det får dem til å trene. Et utendørs swing setwill tvinge barna til å bevege seg. Barn i disse dager er motstandsdyktig mot noen fysisk aktivitet som de ser merket som mosjon og ville heller spille dataspill eller se på TV. Men når de ser øvelsen som lek, de er mer sannsynlig å få inn det helhjertet.
Med et utendørs lekesett, får de til å trene mens de presser sine lekekamerater på swing, klatre stiger, svinge på klatrestativ, gå ned på lysbilder og generelt bare kjøre around.2. Det styrker kroppen sin. Fordi en utendørs swing setgets barna til å trene, kroppen sin i sin tur bli sterkere og mindre motstandsdyktig mot sykdom. Den konstante bevegelsen gjør deres lemmer og ledd blir mer fleksible. De kommer til å utvikle en mer robust immunsystem som kan bekjempe skadelige, sykdomsfremkallende bakterier.
De kommer også til å redusere sjansene for å få sykdommer som fedme, hjerteproblemer, osteoporose og andre slike forhold når de vokser older.3. Det bidrar til å utvikle motoriske ferdigheter. Siden barna får til å flytte mye med sitt utendørs lekesett, får de også å utvikle sine motoriske ferdigheter. De skal lære å ha en bedre følelse av balanse og en sterkere følelse av rom, noe som vil hjelpe dem å koordinere sine bevegelser med mye mer letthet og komfort. De vil også utvikle skarpere reflekser, noe som kan spare dem fra å komme inn i ulykker og skader i future.4.
Det får dem til å sove bedre om natten. Studier har vist at barn som ikke får nok mosjon synes ofte det er vanskelig å sove om natten. En god natts søvn er avgjørende for et barns psykiske og følelsesmessige utvikling, og slik at et barn må ha rundt åtte timer søvn om natten. F