For eksempel vil et barn som skal ha en test eller eksamen kan ha negative tanker og følelser stresset. De kan si til seg selv ting som jeg ikke kan gjøre dette, er jeg dum og ikke husker noe, vil jeg aldri bli like flink som de andre, vil jeg mislykkes. Det er den irriterende stemmen i hodet sitt som overbevise dem om undergang og glume.It står til grunn at dette ikke vil hjelpe et barn til å konsentrere seg og gjøre det bra. Som foreldre kan lære dem å si positive affirmasjoner til å endre sin negative utsikter for å hjelpe dem til å tenke på å gjøre godt, og fokusere på å gjøre sitt beste.
Si ting som jeg kommer til å gjøre det veldig bra, vil jeg passerer denne testen, og gjenta disse korte uttalelser om og om igjen i flere minutter vil stimulere sinnet og påvirke et barns atferd gjør dem mer sannsynlig å føle seg som studerer og revidere litt mer. En enkel måte å beskrive for barnet makt affirmasjoner er å sammenligne sinnet til en båndopptaker. Det er alltid på, innspilling alle våre tanker. Uansett trodde vi tenker, enten det er glad eller trist, positiv eller negativ, det er recorded.
For eksempel når vi befinner oss i en situasjon som minner oss om en tidligere negative erfaringer, spiller tankene våre tilbake en av de gamle tanke kassetter. Mens vi kan ikke forandre den ubehagelige opplevelser som allerede har funnet sted i våre liv, kan vi endre hvordan vi reagerer på lignende situasjoner. Ved å oppmuntre sinnet til å ha positive forventninger gjennom bruk av affirmasjoner, kan vi til slutt slette negative thoughts.These aksept teknikker vil gi barnet ditt en enkel, men kraftig verktøy de kan bruke i en mannsalder.
Fordi barn vil bli hva de synes om, som foreldre vi skal ønske å sørge for at de tror god positiv things.With praksis kan barn utvikle den mentale vane å bruke affirmasjoner i en hel rekke ulike situasjoner, noe som resulterer i positive holdninger , mer lykke og selvtillit og liker å være i stand til å styre sitt eget sinn for