triks om hvordan du effektivt bekjempe kreft Kreft er en ofte dødelig sykdom som dessverre et stort antall mennesker håndtere på en daglig basis. Denne sykdommen ikke diskriminere; ulike grupper av mennesker over hele verden lider av det. Ved å få mer informasjon, kan du bedre avtale med kreft. Uansett om behandlinger er nylig eller tid-testet, de er best forstås gjennom forskning og dyktig medisinsk vurdering. Det er mange tips i denne artikkelen som vil hjelpe folk, diagnostisert med kreft, med å mestre sykdommen. Vurdere å bli en støttegruppe for mennesker med kreft.
Uansett hvor lenge du har levd med diagnosen din, kan du få ekstra støtte og hjelp. På en støttegruppe, vil du være i stand til å snakke med andre kreftpasienter og lære ulike teknikker for å takle sykdommen. I de fleste tilfeller vil familiemedlemmer og andre kjære kunne følge deg til gruppemøter. Lytt til de signalene som kroppen din sender deg. Hvis din energi er lav, så ta en pause. Hvis du mangler energi, prøv å gi rom for sunnere matvarer i kostholdet ditt. Forstå hva kroppen din sier kan hjelpe deg gjøre hva du trenger å gjøre.
Opprettholde en sunn livsstil og en sunn vekt gjør det lettere å forebygge mange kreftformer. En sunn kropp er mer sannsynlig å bekjempe kreftrisiko enn en kropp som allerede er overbelastet med overvekt. Diskuter trygge vekttap planer med legen din hvis du føler at du trenger å gå ned i vekt i løpet av dine kreftbehandling. Hvis vekten din er allerede sunt, fortsette å opprettholde den med et næringsrikt kosthold og mosjon plan. Ikke bare vil du føle ditt beste hver dag for å holde et sunt kosthold sammen med massevis av regelmessig mosjon, senker det også risikoen for å få kreft.
Bland din diett med en god del av frisk frukt og grønnsaker for å sette en fin bue på din daglige rutine. Disse små endringer kan gjøre en stor forskjell i din velvære. Når noen blir plaget med kreft, er det naturlig for dem å ønske sitt gamle liv tilbake. Mens følelsen denne måten er naturlig, omfavner nåtiden og fremtiden er virkelig nødvendig her. Å gjøre dette vil gjøre coping med kreft mye lettere på deg. Hvis du er nær noen som har kreft, bør du huske på hvor viktig det er å fortsette å behandle ham eller henne det samme som før.
Du må gi kreftpasienter en positiv energi, dette vil gjøre dem til å føle håp. De fleste vet at fisk som villaks er svært næringsrik. Men var du klar over at den lave kvikksølv og høye omega 3 fettsyrer i laksen kan også hjelpe deg med å unngå k