Kjempe leddgikt naturlig med Vitamin C

etlig utøveren for familiens helse i Beverly Hills, CA, tyder ta svart kirsebær juice. Hun råder sine pasienter til å drikke to glass, to ganger daglig, av fire unser denne juice fortynnet i fire unser vann.

Andre frukter og grønnsaker som er rike på vitamin C inkluderer jordbær, sitrus, appelsiner, honningmelon , brokkoli, guava, paprika, og tranebærjuice blant mange andre.

Det har blitt sterkt anbefalt av ernæringsfysiologer i mange år at hver person skal opprettholde et sunt kosthold, rikt på grønnsaker og frukt.

Nå det er en annen grunn til å argumentere for å spise sunt - det kan bidra til å holde leddene ung og sterk

!