Å spise stekt mat en gang i blant er ikke til å øke sjansene dine, eller forverre akne. Faktisk er det en god idé å ikke spise for mye stekt eller fet mat i første omgang, er det klart ikke bra for deg uansett! Snarere enn å prøve å ikke spise stekt mat, fokus på å spise sunnere mat i løpet av dagen, og så til slutt vil du se fordelene skinne gjennom til huden din! Sjokolade myte er igjen lik den stekt mat myte, er at å spise for mye av det vil forverre akne utbrudd. Men igjen, det er ikke noen vitenskapelig bevis som tyder på dette.
Kanskje konsekvensen er at hvis kostholdet inneholder mye junk mat, vil huden din ikke være i best mulig form. Men i moderate mengder, vil sjokolade ikke øke sjansene dine eller forverre eventuelle fremtidige flare ups, husk å spise sunt, er at key.Another myte er at dukker kviser vil hindre ytterligere akne dannelse. Men faktum er at prosessen med dukker eller sprengning en kvise er mer skadelig at det høres ut. Spratt en kvise vil forverre hudens struktur og øke sannsynligheten for å bli det smittet hvis blod eller puss frigjøres fra comedo (umodne akne).
Så nå kan du forstå hvorfor det etter dukker kviser, merker du at de ikke går bort så raskt som du forventer dem til- og mye av tiden, de synes å henge rundt enda lenger. Den beste tilnærmingen er å bruke aktuelle løsninger for å utrydde kviser, uten å påføre noen fysisk press. Ikke misforstå, den beste måten å forhindre akne er å bruke riktig kombinasjon av forsvar, det være seg den rette kombinasjonen av aktuelle løsninger og kanskje narkotika medisiner.
Men poenget jeg prøver å legge frem i denne artikkelen, er at din generelle helse og kosthold trenger ikke å være noen ekstreme for å hindre acne, bare sørg for at du har en god blandet diett og trene regelmessig. Anmeldelser