Akne behandlinger - Topp Ni rettsmidler

Her er uten tvil de beste ni akne behandlinger ... De fleste mennesker ønsker å bli kvitt akne alltid, og aldri bli plaget med kviser og hudormer igjen. Problemet kan være pinlig og vanskelig å kontrollere, spesielt blant tenåringer, som nesten alltid lider av noen form for akne. Akne er en del av oppvekst og kan ikke blitt kvitt helt, men det kan kontrolleres og effektene lessened.Here er toppen ni akne behandlinger: 1.

Først, mens den gamle myten om at stekt mat og sjokolade forårsaker kviser er egentlig ikke sant, men å spise riktig hjelper kroppen og styrker immunforsvaret, slik at et riktig kosthold er fortsatt anbefales. -spise Hele korn, grønnsaker, magert kjøtt, frukt og bare begrenset melkeprodukter kan hjelpe. -Også Sørge for at du får nok vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. Det kan være nødvendig å ta en god kvalitet vitamin supplement. -Along Med et sunt kosthold, vil få rikelig med mosjon gå en lang vei å gi deg god helse og et sunt immunsystem.

Moderate mengder trening tre ganger i uken vil hjelpe deg mer enn du vet. -Og, Selvfølgelig, unngå røyking, alkohol og farlige stoffer er en god idea.2. For det andre er det viktig å øve hygiene. Det er en gammel myte som sier at kviser kommer fra dårlig hygiene, og det er ikke sant, men akne vil sikkert dra nytte av sjanser til å vokse. En av årsakene til akne er en bakterie på og under huden. Moderat vasking vil hjelpe. Også peeling med en mild over disk exfoliate hjelper mange people.3.

Tredje, ta en titt på de aktuelle antibiotika og antibakterielle midler tilgjengelig i mange av de over mot medisiner og vasker solgt til hjelp akne. De gode kan inneholde benzoylperoksid, den vanligste akne behandling tilgjengelig uten leger resept. Det dreper bakterier og kviser ikke utvikler en motstand mot medisiner. Hvis du bruker den, begynner med en lav konsentrasjon og jobbe deg oppover. Pass på når du kjøper den at det er ikke-comedogenic, som betyr at medisinen ikke vil tette porene.

Hvis du er i naturlig rettsmidler, er tea tree olje en populær naturlig middel som fungerer på samme måte Benzoyl peroxide fungerer, men er mindre irriterende for skin.4. Fjerde, en annen over-the-counter akne rettsmiddel som fungerer er salisylsyre. Salisylsyre unplugs porene og bidrar til å kvitte seg med døde hudceller, som tiltrekker bakterier og gjøre akne verre. Det finnes mange gode produkter tilgjengelig på stoff butikker som inneholder salisylsyre, og det er en god idé å bruke det på med benzoylperoksid.

De to