Hvordan har du tenkt til å bekjempe akne? Begynne å undersøke dine daglige vaner og miljø etter ledetråder. Hvis du er som folk flest, du kommer for en koffeinholdige drikke i morgen. Stoppe! Kliniske studier viser at koffein og akne har en korrelasjon. Selv om denne studien ikke er vitenskapelig bevist, antyder sterke bevis for at utbrudd er mer enn bare en tilfeldighet. Er koffein akne skyldige? På daglig basis folk søker etter informasjon.Hva vil du gjøre for å begynne å slåss kviser? Vel, la oss komme med et forslag. Vann. Rikelig med vann.
De fleste mennesker ikke bevisst tenker på deres vanninntaket. Vann har vært en av de beste behandlingene siden begynnelsen av tid. Begynne å slåss akne ved å drikke flere glass vann om dagen. Det vil skylle urenheter ut av systemet, noe som gjør huden ser renere. Vaske ansiktet med vann flere ganger om dagen er viktig også. Men vaske ansiktet og drikkevann er ikke det eneste som kan hjelpe deg i kampen mot akne, er daglig peeling viktig også. Exfoliating akne dekket huden vil fjerne skitt fra fanget porene. Du vil merke en forskjell i huden din.
Men holde deg oppdatert på det, ikke la vannforbruket, ansikt vask, og peeling lysbilde til fortauskanten. Fighting akne har aldri vært enklere. Det er opp til deg å begynne å ta kontroll over huden din. Unngå stekt mat, rask mat, og noe fettete for en uke. Opt for et glass vann når du føler deg tørst. Alle disse løsningene er nyttig å ta opp generelle nivået av skitt, oljer og bakterier på huden. Men for folk flest, er de rett og slett ikke nok. Den virkelige grunnen til dette er myten om at acne er opprettet på huden ved hjelp av diett, etter hvor mye du vasker og hygiene.
Mens klar hud spiller en faktor i akne, er den virkelige skyldige for acne DHT. Du skjønner, kroppen omdanner testosteron til DHT, som fører til at sebaceous (hud) kjertlene til over produsere oljer. Disse oljene slutt felle olje, smuss og bakterier som fører til full blåst akne. Så mens