Ankylosing spondylitisThis er en type leddgikt som påvirker ryggraden og de fleste eksperter mener det kan være et resultat av inflammasjon som fører til komplikasjoner på grunn bein i ryggraden vokse sammen. Juvenile arthritisThis er noe mer enn en generell betegnelse for alle typer leddgikt som oppstår hos barn. Barn kan utvikle juvenil revmatoid artritt eller barndommen former for lupus, Bekhterevs sykdom eller andre typer arthritis.Vitamins og kalsium for leddgikt smerte Uansett hva slags leddgikt du kan ha, er et balansert kosthold viktig for god helse.
Noen foreløpige undersøkelser tyder på at to næringsstoffer spesielt - vitamin C og vitamin D - kan vise lovende for lettelser slitasjegikt. (Vitamin D hjelper kroppen absorbere kalsium, bygger bone mass, og hindrer bentap, vitamin C hjelper kroppen reparere vev.) Sørg for at du får nok kalsium, noe som vil styrke dine bein og bidra til å forebygge osteoporose. Konsultere legen din for å se om et vitamintilskudd er riktig for you.
The oftest observert vitamin og mineral mangler hos pasienter med RA, er folsyre, vitamin C, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E, folsyre, kalsium , magnesium, sink og selen. Selv om det er mat alltid den foretrukne kilde for vitaminer og mineraler, kan det være nødvendig å bruke tilskudd for å bistå i å utligne de skisserte mangler og forbedre ernæringsstatus hos pasienter med RA. Økt inntak av antioksidanter som selen og vitamin E kan redusere frie radikaler skader på felles fôr, som minsker hevelse og pain.
Both Vitamin D og kalsium er viktige næringsstoffer for sterke bein og tenner, spiller kalsium en viktig rolle i nerve og muskel-formasjonen samt blodpropp og regulering av hjerteslag. Opptak av kalsium i kroppen kan være ineffektiv og vitamin D som fremmer absorpsjon, er disse to næringsstoffene best tatt together.Vitamin C og andre antioksidanter vitamin C blir benyttet i dannelsen av kollagen i brusk, og den tjener som en antioksidant som er effektivt i forebygge betennelse.
Studier har ant