Her er noen eksempler på hva du skal se etter: fett, oljer og sol, som å være rundt åpne frityrgryter i kjøkken områder, eller rundt maskinen olje og fett i verksteder eller fabrikker, eller ute i solen hele dagen på en konstruksjon arbeidsplassen. For mye olje, fett eller sol på huden kan tette porene og utløse akne og andre hudirritasjoner. Hold kontakten med seg lange ermer og andre beskyttende slitasje og gear og diskutere flere alternativer med din hudlege eller helsepersonell. Med hensyn til å være ute i solen, oppmerksom på at en liten mengde sol hver dag kan være bra og sunt.
Imidlertid kan lengre perioder utløse talgkjertlene å skape mer olje som huden din tørker ut. Samtidig må den tørket ut huden for å bli kastet ut eller skur i et raskere tempo enn normalt. De resulterende ekstra oljer og død hud lage et flott miljø for pore clogging. Så også her, bruke verneklær for friluftsliv og bruke solkrem; oljefrie produkter er best for akne utsatt mennesker, og de med et minimum beskyttelse av SPF 15 og både UVA og UVB-beskyttelse.
Interne Stressors - interne stressfaktorer som angst, frykt, lav selvfølelse, depresjon og en rekke andre internalisert følelser, kan utløse kjemiske reaksjoner i kroppen som kan føre til akne flare-ups og andre hudirritasjoner. Det som skjer er at disse følelsene kan stille binyrene til å jobbe skape mer kortisol, stoffet som i sin tur fører til at talgkjertlene til å produsere økte mengder sebum olje, store mengder av disse kan bli blokkert i porene. Samme gamle historien: ekstra olje + ekstra døde hudceller = blokkert porene, utløser akne fakkel-ups.
Med interne stressfaktorer, men resultatene er vanligvis "betente papler" eller små, solide betennelser (eller hud forhøyninger som ikke inneholder pus), i stedet for whiteheads eller hudormer. For å bekjempe interne stressfaktorer og forhindre akne problemer, her er noen forslag. Få nok hvile