endring i kostholdet vanligvis anbefales i tråd med denne filosofien. Acidophilus kan anbefales som det forbedrer helsen til tarmen. Dette gjelder spesielt hvis folk har fått antibiotika for å behandle akne med, som antibiotika ødelegge gunstige bakterier i colon.Other matvarer, som meieriprodukter og raffinerte karbohydrater som brød og melprodukter (inkludert pasta), kan bli foreslått som mat til i det minste redusere i kostholdet ditt, eller unngå helt. Disse matvarene er vanskeligere å fordøye, og mange mennesker er faktisk laktose intolerant.
Anmeldelser
