Akne Oppskrift: Hvordan sikre Zits og lav selv Esteem

Have du noen gang lurt på hvordan du får kviser? Hold på fordi hva jeg skal fortelle deg vil banke sokkene off.Studies vil snart vise seg at det er mulig å dyrke dine egne kviser. Bare følg disse tipsene, og får kviser er like enkelt som å lage instant coffee.ANTIOBIOTICSThanks til moderne medisin får akne har aldri vært så enkelt. Hva tidligere pleide å ta uker eller måneder med hardt arbeid kan nå oppnås i en uke. Komplekse oppgaver, for eksempel, svekke immunsystemet er nå bare noen få piller unna. Antibiotika også gjøre en god jobb i å skade liver.

The leveren og immunsystemet er de største hindringene for å oppnå akne. Så sørg for at antibiotika er på toppen av din å gjøre list.We bør ikke la antibiotika ta all æren. Praktisk talt alle reseptbelagte legemidler kan bli kalt til å hjelpe i din søken etter kviser og redusert selv esteem.DIETDespite underverkene av moderne medisinsk vitenskap vi ikke skal glemme de velprøvde metoder. Kosthold er en av dine beste våpen mot god helse og klar hud. I motsetning til antibiotika det ikke krever noen resepter.

Kosthold er også billig å implementere, og du kan gjøre det på komforten av ditt eget home.Here er noen viktige punkter du bør mind.Make sikker på at du har rikelig med kjøtt, hvitt mel produkter, raffinert sukker og meieriprodukter i handle list.Meat for kviser! Kjøtt (den rødere desto bedre) blir nesten aldri fullstendig brutt ned og frembringer en fast mengde av giftige kjemikalier i tarmen. Kjøtt gjør også kroppen mer syrlig. Syrlig kroppen og giftstoffer er akkurat hva legen bestilt for en voksende befolkning av akne-forårsaker bakterier.

Så sørg for at du ikke går glipp av kjøtt! Det er egentlig ingenting som sukker å presse disse kviser ut. Heldigvis for deg brus er tilgjengelig overalt. Så prøv å ha noen bokser en dag.Den akne-forårsaker bakterier elsker sukker. Sukker er raskt slått til etanol. Etanol bidrar til å skade leveren og svekker immunsystemet. Den tørker også ut vennlige bakterier som står i veien for din acne.Bread, pasta, kaker, osv ... treg tarm transittider. Med andre ord de holde maten lenger i tarmen. Dette betyr at bakteriene har mer tid til å produsere akne-forårsaker giftstoffer.

Hvetemel produkter er også blottet for praktisk talt alle næringsstoffer som kan klare opp skin.Dairy produkter er den tredje kosttilskudd våpen mot klar hud. Prøv å bruke kommersielle meieriprodukter. De kommer lastet med hormoner og antibiotika som har blitt matet til melkekyr. Jeg er sikker på at du