Acne Diet: å velge matvarer som Heal Acne

t hud og akne. Endelig er krom et spor mineral som har sterke bånd til ens blodsukkeret. Cravings for sukkerholdig mat er ofte knyttet til krom mangler, som har uheldige effekter på ens hud. Personer med høyest forekomst av alvorlig akne vanligvis har svært ustabilt blodsukker; for mye sukker og for lite krom for å balansere den ut. Også reduserer krom hudinfeksjon priser, hjelpe acne leges raskere og uten complications.Many akne guruer fortelle deg hva du ikke bør spise for å bli kvitt akne.

Imidlertid synes forskning som viser at, med unntak av akne-forårsaker matallergier, er det viktigere å fokusere på hva du trenger å spise for å opprettholde sunn hud. Hvis du ønsker å fokusere på acne kontroll, er en av de enkleste trinnene mulige styrke din diett for å sikre at huden din mottar de nødvendige næringsstoffene. Disse næringsstoffene inkluderer essensielle fettsyrer, vitaminer og mineraler, og er byggesteinene for flotte hud! Anmeldelser