Lærdom fra et forhold Coach: Å snakke med en tilbaketrukket Eller Sullen Husband

Du har rett i at noen ganger kan jeg ikke synes veldig fornøyd Tingene jeg sier virkelig ser ut til å skade deg" (Selv om du kan være fornøyd, du åpenbart synes ikke fornøyd fra din manns perspektiv Han virkelig føles vondt.) .Husband: "Du gjør meg verdiløs." Kones feil svar: "Nei jeg gjør ikke det - det er bare fantasien. " (Argumentative og nedsettende) .wife er feil svar: ". Jeg beklager at du føler det slik" (Flytter fokus tilbake til deg selv) .wife er riktig respons: "Jeg kan se hva jeg sier virkelig får deg til å føle deg verdiløs." (Sann setning) .

Dette stil av kommunikasjon er et eksempel på et avansert kommunikasjonsteknikk undervist av forholdet trenere. Den beste måten å få gode på dette er å praktisere den med et forhold coach eller noen opplært i teknikken. Effekten av denne teknikken er at din mann vil føle forstått og trenger ikke å withdraw.TIPS for bruk av denne kommunikasjonsteknikk: * Husk at enige med din mann ikke forplikte deg til noen form for atferdsendring. * Avtale om 1% er enighet med noe. * Ikke si hva du er uenig med. * Hver uttalelse har noen sannhet i det -. Lete etter det * Ikke falskt enig.

Dette høres sarkastisk og vil bare gjøre mannen din sint. * IKKE legge noen grunner, "men", eller counterarguments.To bygge et godt forhold, må du ha et større ønske om å hjelpe mannen din enn å forsvare deg selv. Folk som er sikkert ikke trenger å forsvare themselves.Continue å lytte og bli enige ærlig til din mann har ikke mer å si. Du har nå fått din mann til å komme ut av skallet sitt og har lagt grunnlaget for gjensidig kommunikasjon og relasjonsbygging. Føler deg godt om deg selv for å sette gode mål, for å bruke en produktiv metode, og for å følge gjennom.

Anmeldelser