Slik Hold helsekostnader Low

koste amerikanerne så mye som $ 100. milliard hvert år. Utarbeide en ernæringsmessig plan å følge treningsprogram kan redusere kroniske problemer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes og astma. Bedre styring av kroniske sykdommer gjennom bedre matvaner kan redusere helsekostnader for deg, og for alle. Riktig ernæring kan forbedre din generelle helse, redusere risikoen for slike vanlige sykdommer som forkjølelse og virus.

Med 60% av nasjoner voksne befolkningen nå blir klassifisert som overvektige eller fete, og antall barn som er klassifisert som sådan stadig voksende, med mindre vi ser vår munn og hva som går i dem, er Amerika i for stadig økende helse costs.Step 4: Hvis dette var en ekte Emergency..American Emergency avdelinger er beryktet for lang ventetid og manglende omsorg. Noen gang lurt på hvorfor? Fordi mange amerikanere bruker sitt lokale legevakta for rutinemessig eller ikke-alvorlig omsorg i stedet for deres leger kontor eller et walk-in øyeblikkelig hjelp klinikken.

Kostnaden for en gjennomsnittlig ikke-akutt legevakta besøk er nesten sju ganger høyere enn for en leger kontor besøk, og nesten fem ganger så stor som de fleste klinikker. Før du hodet til sykehuset neste gang, ta kontakt med din lege først. Hvis legen din ikke er tilgjengelig, kan du prøve et presserende omsorgssenter. De ansatte kan være i stand til å hjelpe deg å avgjøre om umiddelbar behandling er nødvendig. Forlate legevakta for dem med virkelige, alvorlige nødstilfeller.

Din sykehuspersonalet vil takke deg, din lommebok vil takke deg, og etter all sannsynlighet, vil kroppen din takke deg. Det ironiske her, du skjønner, er at i overfylte akuttavdelinger med overarbeidede staber, de mindre alvorlige, ikke-akutt pasienter får mindre omsorg og oppmerksomhet enn de virkelige nødstilfeller. Så, Arent du får hva du betaler for anyway.Step 5: Utvikle en profesjonell RelationshipTwo fagfolk er avgjørende for din optimale helsetjenester kostnadsbesparelser din lege og apotek.

Bli kjent med dem, og la dem bli kjent med deg og din familie kan lagre alle av oss milliarder hvert år. Du skjønner, amerikanerne bruker ca $ 15 milliarder kroner på forebygges medisinske feil hvert år. Disse feilene skyldes pasienter ikke blir helt kommende med sine leger. Vi liker å lyve om hvor mye vi røyke eller drikke, om hvor mye og hva slags trening vi faktisk gjør, om hvor mye vi egentlig forstår hva legen eller apoteket sier om vår stand og dens behandling, om hva medisiner vi tar . Disse feilen