askere. Massasje teknikker ville inkludere effleurage, komprimering, petrissage, passive bevegelser og lys strekker seg. Hensikten med vedlikehold massasje er å holde utøverne muskler og vev i optimal stand og er generelt planlagt på en vanlig frekvens (det være seg ukentlig eller hver fjortende dag), tett gift med idrettsutøvere opplæringsprogram. Dermed Sports Massage ikke om å gå dypt eller det er å lære en teknikk. Kravet for terapeut er å bruke riktig behandling på riktig tidspunkt, som tar utdanning, dyktighet og erfaring.
