*   >> Lese Utdanning Artikler >> money >> marketing advertising

Hva skal til for å bli en vellykket Athlete

Many idrettsutøvere gå gjennom sin sportslige karriere uten noen gang å nå sitt fulle potensial. Mange innser at det å være en vellykket idrettsutøver krever mer enn bare å trene de nødvendige ferdigheter for deres sport.How er suksess definert? Suksess er evnen til utøveren for å oppnå en høy grad av ytelse hver gang de er i en konkurransesituasjon. Det er evnen til å konsekvent produsere sitt beste ytelse dag etter dag, og å kontinuerlig forbedre.

Det er også evnen til å opprettholde et høyt nivå av ytelse når de står overfor ulike utfordringer enten innenfra eller fra en ekstern kilde. Å være vellykket betyr å være i stand til å konsekvent utføre hver nødvendige ferdigheter på et nivå som kreves av utøveren når i kampen. Suksess er å oppnå mål og deretter formulere lengre sikt målene skal nås. Suksess er ofte definert av en idrettsutøver resultater over sin karriere. Suksess i idrett bør ikke defineres av økonomisk vinning. Husk at nøkkelen til suksess er konsistens. Det er også å være i stand til å nyte det du gjør i din idrett.

Hvordan du skal lykkes - Først av alt utøveren bør sette seg mål og vet hvor han eller hun ønsker å gå innenfor sin idrett. Uten mål, har du ingenting å oppnå og fremgang. Disse målene må være spesifikke for din idrett og realistisk. Sette mål for kort, mellomlang og lang sikt. Hver gang du oppnår en av disse målene da har du blitt successful.Understand hva som kreves for å være successful.By dette mener jeg du må gjennomføre en behovsanalyse av sporten ved å analysere de ferdigheter som må læres og mestres.

Å være den beste du kan være du må arbeide for å oppnå det beste i alle områder av game.Be disiplinerte i alt du gjør. Være disiplinerte i ankommer tidlig for praksis, å ha utstyret klart og i orden, følge med på dine utpekte oppgaver for hver dag, og setter standarden for andre rundt deg til å følge dine høye forventninger. Hvis møtt av fusk eller konfronterende motstandere; utøveren er disiplinert nok til ikke å ta igjen og mister sine focus.Evaluate dine mål på en daglig basis, samt resultatene.

Lære at noen dager er bedre enn andre, men er ikke et tegn på permanente forverrede ytelsesnivåer. Vurdere hvordan kroppen din reagerer på nye treningsmetoder og øvelser. Evaluer din progresjon i hver trenings komponent og justere eventuelle variabler som må endres. Vær ærlig og presis i dine evalueringer som du vil bare være utro selv. Vurdere hvilke områder må forbedres on.Self-tro er viktig. Du må tro på det du gjør. Vær ærli

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.