mot din opponent.Ideally, bør du ta med din sparker foten ned igjen på bakken slik at det er nok en gang ikke bredere enn det opprinnelige kampposisjon. Selv om jeg diskuterte det ganske mye i den forrige artikkelen i denne serien, må du sørge for at du utfører tilbaketrekking eller følge med på spark like raskt, om ikke raskere, enn hva du gjorde under den første gjennomføringen av spark fra bakken til sine tiltenkte target.Always husk at du er mer stabil på to bein enn du er på ett ben. Nå tar ikke det å bety at jeg ikke oppfordre til bruk av sparker i selvforsvar.
Egentlig er det helt motsatt. Jeg er en sterk talsmann for intelligent og riktig gjennomføring og bruk av spark i en selvforsvar eller kampsituasjon. Så som du trener hardt, ikke glem å studere hardt også. Anmeldelser
