Jeg tror at en av de viktigste måtene å eliminere negativitet i livet ditt, så vel som i tannlegepraksis, er å skape en større, lysere fremtid og deretter bruke all din energi går mot den slags fremtid. Det er fordi du nå ikke kommer til å ha tid til dumme ting som suger energi; du har ikke tid for negativitet som ikke kommer til å hjelpe deg i det hele tatt! Hva du bør gjøre er å ha en "positiv selvfølelsen". Tilbake i videregående skole, leste jeg en bok som heter Learned Optimism av Martin Seligman. I sin bok, gjorde han en hel forskningsstudie med profesjonelle idrettsutøvere.
Og han la merke til at idrettsutøvere som endte opp med å miste hadde en helt annen måte å beskrive sine erfaringer og snakke med seg selv enn idrettsutøvere som vant. Idrettsutøvere som vant, når de hadde en fiasko, alltid hemmet deres manglende evne og sa: "Ja, at feilen skjedde, men neste gang jeg kommer til å lære av det, og jeg kommer til å fortsette å bevege seg !.
Du skjønner, sine feil var midlertidige erfaringer som nå er i sin fortid, mens taperne bruke disse feil som noe som kommer til å være gjennomgripende og noe som kommer til å bli langvarig, og de kommer til å bruke ord som dette alltid skjer med oss ... "," vi aldri kan gjøre det riktig ... "," vi har å leve på denne måten fordi vi er tapere ... osv og de bruker alltid språket sånn. tankegangen strategier som jeg skal dele med deg som dental praksis konsulenter rådgiver er to ting: Mindset Strategi # 1: Vær oppmerksom på din følelsesmessige tilstand ...
Først begynner å bli klar over hva du sier og hva du synes om på daglig basis Lytt til din indre stemme Bare vær oppmerksom.. av det. Og så, hvis du finner deg selv å være negativ, bare si noe sånt som "Stopp!", og deretter omdirigere fokus. Så hvis du begynner å si noe sånt som "Dette markedsføring vil ikke fungere ...", "jeg kan ikke gjøre dette ... ", eller" jeg alltid har dårlig personale ..., hva du bør gjø