Anger.
· Mange musikksjangere vil bidra til å lindre sinne. Det viktigste er ikke å høre heavy metal eller rap musikk som har et høyt, rask takt gjør blodtrykk, hjerterytme og puls stiger. Som sammen med negative tekster som ikke er i favør av kjernen tro wilThe Strøm of Songs
Fra en veldig tidlig alder jeg '; ve følte kraften i musikken under mitt liv. Jeg elsker sangene. Jeg har følt det berører kjernen i min blir og føre den interne churning av min ånd å svulme i meg mye at ord ikke kan formidle det.
Musikk gjennomsyrer min personlige kroppen, fyller mine sensoriske fakulteter og bokstavelig frigjør min personlige ånd å sveve. Jeg muligens ikke kunne forestille seg livet uten å ha det.
Jeg er overrasket over de utallige musikksjangre tilgjengelig for øyeblikket. Dens mangfoldige positive effekter bistå med kreativitet, avslapping, meditasjon, forståelse, fremme søvn til smertelindring, bare for å nevne flere. Det kan berolige, heving, restaurere, forynge, motivere og lindre.
Virkelig det er en elektrisk i musikk, og selv om en evighet studier har blitt gjort for å se sine fordeler på folk, men det er fortsatt grenseløs siden det påvirker folk så på en annen måte.
Før vi er selv født vi '; re introdusert til musikk i livmoren. Det fosteret er omgitt gjennom den naturlige bevegelse og lyd av hjerteslag, puls og pust som har sin egen frekvens, så vel som rytme. Det er der alle av oss begynner vårt forhold til musikk i kjødet.
Musikk kan ha en positiv eller negativ innvirkning på oss.
Studier har vist at musikk kan endre hjernen bølgemønstre og dermed forandre hjerterytme, blodtrykk, etc. og dermed indusere følelser av velvære eller alternativ. Noen av de positive fordelene med musikk inkluderer:
Stress og /eller engstelighet:
· "Mellow låter som har en langsom, jevn rytme hjelper bremse din pust og hjerteslag, slik at du føler deg roligere, slik som New Grow eldre, Enya eller gregoriansk sang tommers
Avslapping:...
· Klassikerne fungerer best Studier viser høre klassisk musikk forårsaker puste å synkronisere ved hjelp tempoet i sangene
Depresjon:
· Det er flere sjangre som vil bidra til å lindre depresjon, blant de beste er kristen musikk, som løfter og forynger selve ånden og sjelen Andre gode alternativene pleier å være Soul musikk eller kjærlighet. sanger samt Jazz fordi de stimulerer hjernen din forårsaker spenning i ditt eget hjert