Se deg rundt og finne ut hvor de hvite mennesker sitter. I begynnelsen kan vandre inn i chow hall alene være litt skremmende. Bare pass dine egne saker, og du vil være alene. Hvis du holde for deg selv, er det ingen som kommer til å være spesielt interessert i deg. Og det vil ikke være lenge før du møter noen skikkelige mennesker og leder opp til mainline med et par andre innsatte fra din unit.It kommer ikke som noen overraskelse at Federal fengsel maten er dårlig. Forvent mye mystikk kjøtt, brød og pasta.
Det er også en overflod av hvitt mel og sukker og en nær fullstendig mangel på ferske grønnsaker med mindre man er på vanlig faire diett plan. For de fleste innsatte, et stykke frukt er vanligvis tilgjengelig en gang om dagen. Til tross for BOP insisterte på at alle innsattes serveres ernæringsmessig lyd mat, mange nye innsatte opplever at de raskt opp i vekt i den doble sifre. Pr føderal lov, er et vegetarisk alternativ tilgjengelig til hvert måltid.
Men dette alternativet kan ofte neppe kalles et måltid, for eksempel kan du bli tilbudt litt cottage cheese eller en kopp peanøttsmør i stedet for stekt kylling eller biff stew.Tip- Mesteparten av den føderale fengselsansatte vil være tilstede på lunsj måltid. De vil samles i ett område, å snakke med hverandre og ser på de innsatte. Hvis du har spørsmål om noe i det hele tatt, er dette en av de beste tidene å diskutere dem med en medarbeider. Utenfor hovedlinje, er det få muligheter til å ha en uformell diskusjon med de høyere ups av fengselsansatte.
Gå opp til den ansatte og høflig spørre om de har et minutt. Hvis de snakker med noen andre, stå tilbake noen føtter og vente. Ikke avbryt. Husk at disse menneskene kan gjøre oppholdet langt verre enn det allerede er hvis du gir dem en grunn til. Anmeldelser
Jeg Ble Scammed! (Eller ikke)