*   >> Lese Utdanning Artikler >> society >> nature

Clandestine Valley of Youth og lang levetid!

ykke skallet, som epler, spinat og selleri. Hvis du ikke kan gi opp kjøtt prøve en kjøtt gratis kveld i uken for å bidra til å legge år til livet ditt.

Ta en pause fra å kjøre! Innbyggere i Vilcabamba er avslappet når det kommer til møtene. I stedet for å starte på punktum, de starter når folk kommer dit! Det betyr at ingen fretting hvis du kjører bak.

Faktisk et populært å si det er Hvorfor kjøre? Siden stress er vist å øke hastigheten på aldring og bidra til alt fra hjertesykdommer til depresjon, bidrar den holdningen folk leve år lenger! Nytte akkurat der du er: For å få disse helse øker uten å miste jobben din, lukk øynene dine når du har et øyeblikk og visualisere noe du liker. Hvis du kan lytte til avslappende musikk mens du gjør det. Musikk øker visualisering stress busting fordeler.


All tekst, beskrivelser og bilder som brukes her ved Lee Ness eies og copywrited av Lee Ness og kan ikke brukes uten skriftlig tillatelse fra Lee Ness! Takk for at du leser artikkelen min. Ha en vidunderlig dag. Lee Ness

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.