Top Fem tips for Vandring med barn
Det er gøy å komme seg ut i naturen med familien. Det gir litt kvalitetstid alene tid og en god dose av viktig trening. Vandring med barna er en fantastisk ting. Men fotturer med barn kan ha noen alvorlige ulemper. Nedenfor er fem tips om hvordan å ha en trygg og hyggelig tur med barn
Vandring med barn Tips # 1 -. Riktig klær og sko
Alle medlemmer av familien skal bruke riktige klær og sko på en fottur. For korte turer, joggesko eller kryss-trenere vil sannsynligvis være nok.
For lengre turer, men vil både voksne og barn ha nytte av riktig montering fjellsko.
Når fotturer med barn, er det viktig å kle dem i komfortable, uforpliktende eller gnagsår klær. Barn vil klage lett hvis deres krage er for stramt eller deres linning gnir buken. Lange bukser tykke nok til å avskrekke torner og insekter er et must for fotturer barn
Vandring med barn Tips # 2 -. Vandring Sticks for Everyone
Vandring pinner kan hjelpe med balanse og støtte på vanskelige fotturer stier.
Når fotturer med barn, tilbyr fotturer pinner som er riktig størrelse og vekt for dem. Vandrestaver kan enten bli funnet tre grener som er jevne og solide, eller menneskeskapte, kjøpt varianter. Fotturer pinne for barn bør være smal nok for dem å holde i og ikke for tung
Vandring med barn Tips # 3 -. Planlegging av Route
Hvis en fjelltur er for lang, barn er Egnet til å klage. Pass på å planlegge ruten før du legger ut. Enten plan å gå i en sløyfe som tar deg tilbake til bilen eller campingplasser, eller vandre halve distansen ut og halvparten tilbake.
Når fotturer med barn, er det en god idé å kartlegge ruten med dem på forhånd. De vil nyte å følge kartet og vite hvor langt de har fortsatt å gå
Vandring med barn Tips # 4 -. Drikke og snacks
Alle trenger noen nærende drikke og snacks mens fotturer. Det viktigste å bære sammen når fotturer med barn er mye vann. Du kan også ta med sportsdrikk. Når fotturer med barn, er det også en god idé å ta med morsomme snacks som kan gjennomføres sammen. Gorp (gode gamle rosiner og peanøtter), eller trail mix er den ultimate fotturer snack.
Tørket frukt, peanøttsmør kjeks og granola barer er andre gode valg. Vandring med barn tar mye energi, og sunne karbohydrater gir en serie når du trenger det
Vandring med barn Tips # 5 -. Førstehjelp
Når fotturer med barn, sørg for å pakke et førstehjelpsskrin. Selvfølgelig kan voksne og