rioritet, må lese rapporten fra The American Obesity Association som sier den største enkeltfaktoren i barndommen fedme er mangel på fysisk aktivitet og overdreven sedentary behaviorwatching for mye på TV og spille for mange videospill . Et treningsprogram for dine barn er så viktig på grunn av den store mengden av helseproblemer knyttet til de er inaktive. Siden 1974 har antall barn som er klassifisert som overvektige og late økt mer enn fire ganger; fra omtrent fire prosent til over 16 prosent. Å hjelpe barnet å unngå disse helserisiko, må du sette dem opp på et treningsprogram.
Childtreningsprogrammer er ikke vanskelig å dojust oppmuntre dem til å delta på barnas treningsprogrammer. Sammen med fitness-programmer, må du forsikre barna får et godt balansert kosthold, utvikle sunne relasjoner og holde seg aktiv. Anmeldelser
