Hva er brasiliansk Jiu Jitsu
Hva er brasiliansk Jiu Jitsu? Det er både en kampsport og en kamp sport som fokuserer på grappling i for at du skal beseire motstanderen send.
Mye av teknikken ble tilpasset fra Kodokan Judo og Jiu Jitsu. Lære å utføre riktig teknikk gjør at selv en mindre og svakere person for å beseire noen som er større og det er derfor det er også brukt i selvforsvar klasser.
Brasiliansk Jiu Jitsu utviklet tidlig på 1920-tallet.
Men det bare fått verdens anerkjennelse når Royce Gracie vant Ultimate Fighting Championship fire ganger etter at det ble etablert i 1993. Som et resultat, er ulike skoler nå undervisning denne kampsporten.
I Brasil er det ca 4 av dem, og hver kan spore sine røtter enten til enten Carlos Gracie eller Mitsuyo Maeda.
Du kan nok si at dens popularitet som en sport er bare andre til fotball som det er konkurranser avholdes regelmessig, for eksempel EM, Mundials og Pan American som er under den internasjonale brasiliansk Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) .
Hvis du ønsker å utmerke seg i brasiliansk Jiu Jitsu, øvelse gjør mester, og den eneste måten du kan gjøre det på er gjennom fri sparring. Dette betyr å kjempe mot en levende og motsette motstander under realistiske forhold på samme tid å være forsiktig for ikke å forårsake noen alvorlige skader.
Under trening og konkurranse, brytere pålagt å bære Gi. Det ser veldig likt det du vil ha når du øver judo. Den eneste forskjellen er at antrekket har strammere mansjetter på både jakke og bukse.
materialet i brasiliansk Jiu Jitsu oppnås enten gjennom choker eller felles låser. Choking som du vel vet innebærer sammentrekkende luftrøret slik at personen ikke er i stand til å puste. Bortsett fra det, er det også det som er kjent som kvele som innsnevrer halspulsåren. Choking er mindre effektiv enn strangles og kan forårsake varig skade eller død som er grunnen til den andre brukes oftere i løpet av konkurransen.
Som for felles låser som er trolig tryggere, hva du gjør er å skape en spak med kroppsstilling som vil tvinge felles å bevege seg forbi sin normale bevegelsesutslag. Dette er bedre kjent som hyperextension og siden det ikke er noen vei ut av det, har motstanderen ingen annen utvei enn å overgi seg.
Alle kan lære Jiu Jitsu. Etter hvert som du blir bedre, blir du forfremmet til neste belte klasse. Nybegynnere starter med hvitt belte og flytte veien til den røde beltet.
For de som er