De 3 mest populære Stress Therapy metoder for Year

usere på bevegelsen og la gå av stress forårsaker factors.Color Therapy - Bruken av farge som en terapi er en virkelig holistisk , non-invasiv og effektiv metode som kan dateres tilbake tusenvis av år; bevis for dette kan bli funnet i gamle tekster fra India, Kina og Egypt. I 2008 ble fargeterapi alle raseri når flere forskere bevist at visse farger kan ha en avslappende effekt på selv de mest uryddig sinn.

Hva er den beste fargen å stirre på når du føler deg overveldet? Eksperter sier blått og grønt er best på å produsere en rolig sinnstilstand - bare sørg for å unngå andre farger som brann-motor rød og oransje Hvis du leter etter en ny type stress management teknikk, så husk å sjekke ut disse trendy metoder, som de vil ha deg følelsen stress-fri på kort tid! Anmeldelser