Vitamin ABCs: Er norsk tran egentlig bedre for deg

Da vi var barn, mange av oss fikk tran?. Det gjorde ikke smake veldig bra i disse dager - ingen hadde funnet ut hvordan du skal behandle den så den ikke smaker som godt, nøyaktig hva det er. Men i disse dager, har vi et annet problem. Mens det er nok av tran alternativer som ikke smaker så ille, og det er alltid kapslene og andre kapsler vi nå trenger å bekymre deg om miljøet fisken kom fra og hvor forurenset disse farvann egentlig er. Mange har slått til norsk tran - sies å komme fra noen av de reneste vannet på planeten har å offer.

What er fordelene med tran? Selv om våre foreldre og besteforeldre ikke fortelle oss dette, og kanskje ikke engang har kjent seg tran er høy i vitamin A og D, og ​​essensielle fettsyrer acids.Vitamin A, viktig for bein vekst og reproduksjon, spiller også en viktig rolle i å forebygge bakterie kommer inn i kroppen - det opprettholder fôr av fordøyelsessystemet, luftveiene og øynene. Den regulerer også integriteten til to andre betydelige inngangspunkter: hud og slimete membranes.

Vitamin D utfører flere funksjoner, den viktigste av dem kan være dannelsen av svulster kreft, men det hjelper også osteoporose, hjertesykdom, diabetes, leddgikt , inflammatorisk tarmsykdom og multippel sklerose. Essensielle fettsyrer spiller også en viktig rolle i vår totale health.So vi trenger tran. Fordelen med norsk tran er dens renhet. Selv om noen av de farligste kjemikaliene å ha havnet i våre farvann PCB og dioksiner, for eksempel - er nå forbudt, deres resten er fortsatt til stede i våre mange av våre hav og vassdrag, og i fisk og akvatiske planteliv som lever der.

Også, theres hver tilstedeværende trusselen om mercury.If du er ute etter en god kilde til vitamin A og D og essensielle fettsyrer, prøv norsk tran. Det vil øke immunsystem, kan hjelpe deg å motstå bakterier og virus, og gi din generelle helse et løft. Og det blir ikke engang smake som vel, du vet, hva det er.

Anmeldelser