Du trenger ikke å jag ut og kjøpe spesielle klær for yoga, heller ikke dine antrekk må matche dine matter. Den beste klær for yoga vil gjøre dine oppgaver morsommere. Det er mye viktigere at du føler deg komfortabel enn at du være stilig i yoga klasse. Du vil ha klær som ikke er restriktiv. Løse klær laget av stretchy bomull materiale er bra. Du vil bli svetter mye i begynnelsen, og bomull klær tendens til å absorbere fuktighet mer enn syntetisk stoff blander forlater deg mer komfortabel.
Du vil sannsynligvis bli guidet av din kroppstype i å velge klær som du føler deg komfortabel og ser bedre ut. Shorts, t-skjorter, leotards og tights er alle akseptable. Pass på at shorts vil holde seg til kroppen din nok til å unngå pinlige øyeblikk i visse stillinger. Unngå stive klær som vil hindre deg i å bevege seg fritt. Ikke ha gigantiske, posete klær som vil hindre din yoga instruktør fra å være i stand til å evaluere positurer. Slitasje skjorter som gjemmes i slik at hvis du gjør en headstand, for eksempel skjorta vil ikke falle over hodet.
Hvis du bor i et varmt klima, vil shorts og tank eller rør stil topper hjelpe deg å unngå følelsen altfor svett. Hvis du gjør yoga i en forkjølelse eller luftkondisjonerte rom, vil ermer lange eller trekvart være nyttig. Kald luft stiffens muskel, et stort problem i å praktisere yoga. Sørg for at buksene er løstsittende nok at hvis du gjør en split de vil ikke rive. De bør være en behagelig lengde som fullt utsetter føttene og anklene. Sørg for at de ikke er så løs og baggy du kommer til å reise på dem. Slitasje enkle sandaler du kan gå ut av fordi yoga praktiseres barfot.
Fjern eventuelle dingler smykker som kan komme i veien. Noen yoga studenter foretrekker å bruke organiske yoga slitasje som er plantevernmiddel gratis sammenlignet med konvensjonelt dyrket bomull. Organisk stoff tilbyr høy absorpsjonsevne og pusteevne av bomull, og ingen av de helsemessige bekymringer. En leverandør av organisk yoga slitasje kan bli funnet på https://www.yogafit.com/articles/organic-yoga-wear.html. Under din yoga klær, er en sports-BH et bedre valg enn en vanlig BH. De gir støtte, men de beveger seg godt.
De kommer også i pustende materialer som er flott for folk som får overopphetet. Glem iført thongs og i stedet velge noe som er glatt og vil tillate deg å flytte. Hvis du har valgt riktig klær du bør være i stand til å konsentrere seg om de stillinger uten forstyrrelser eller distraksjon. Hvis de er også pen og kommer i tiltalende farg