Hva du kan gjøre om Håravfall Håravfall er en tilstand som påvirker mange mennesker. Hårtap kan skje som følge av høy alder eller andre faktorer. Folk ser etter forskjellige måter å håndtere håravfall, alt fra parykker og Tupeer til hår implantater. Tipsene i denne artikkelen vil hjelpe deg å håndtere håravfall. Hvis du tar et bad eller dusj, prøve å holde seg til lunkent eller kaldt vann for å vaske håret. Varmt vann kan strippe alle oljer fra huden din, noe som kan gi tørrhet og knuselig hår. Vask bare med varmt vann hvis du ønsker å ha et sunt hår.
Prøv et produkt som inneholder alger ekstrakt for å bekjempe hårtap. Tang og tare har helbredende egenskaper og har et høyt innhold av aminosyrer, vitaminer og mineraler. Spesifikt hvilke typer tang du bør se etter er Himanthalia elongata og Atlantic Kelp. Disse tang arbeide for å reparere skader på hodebunnen, og de er rike på vitaminer, til aminosyrer og mineraler hjelpe til i veksten av nytt hår. Disse tang gjør også den eksisterende håret glans. Håret sjakter breaking kan være forårsaket av mange ting, og dette utløser tynt hår, som til slutt resulterer i svak struktur og håravfall.
Klor, kjemikalier, sol, og overdreven styling er bare noen av de tingene som kan forårsake denne typen problem. Sørg for at du tar skikkelig vare på håret ditt slik at dette ikke skjer. En nyttig strategi for å redusere eller unngå hårtap er å vedta bedre hårpleie vaner. Unngå overdreven farging og sterke kjemiske behandling til håret ditt. Avstå eller begrense mengden av varme brukes til håret gjennom bruk av slag dryers, curling strykejern, rettetang, etc. Alle av ovennevnte årsak brudd i håret og kan føre til hårtap også. Hvis du lider av hårtap, har en blodprøve for å sjekke jern nivåer.
Dreven hårtap kan være forårsaket av blodmangel. Hvis det oppdages en jernmangel, kan legen forskrive en jern supplement for deg. Hvis det ikke finnes andre bakenforliggende årsaker, tar supplement regelmessig vil mest sannsynlig kurere hårtap problem. Hår og negler er laget av keratin, som stammer fra protein. Sørg for at du har nok protein i kosten. Den beste måten å få mye protein i kosten er fra kjøtt og fjørfe, men hvis du er vegetarianer bør du vurdere å ta et supplement. Ett tips for å unngå tynning og brekker av hår, er å unngå å gre håret med en fintannet kam når håret er vått.
Selv om gre håret når det har nettopp blitt vasket er en fristende praksis siden hår detangles og retter lettere når det er vått, dette er en vanlig