Alle vet at å si "du må lide for å være vakker." Men det gjelder ikke for håret vårt. Du trenger ikke å ta kosten for å torturere eller å ha sunt hår. Noen litt omsorg og en sunn livsstil rimelig nok til at håret ditt er mykt og silkeaktig.
For sunt hår, må du nødvendigvis involvere vitaminer og kosttilskudd eller hyppige avtaler på frisør? Vel, nei! Du trenger ikke å bryte banken. Følg disse tipsene, og du vil få den ønskede effekt. Først unngå å vaske håret for ofte. Bortsett fra helt spesielle omstendigheter der håret er skadet (sjø, fjell, for mye sol ...
), trenger ikke å vaske håret hver dag. To til tre ganger i uken er mer enn nok, og enda bedre for håret ditt. Deretter velger du riktig sjampo til håret ditt. Det er mange produkter i supermarkeder som passer alle typer av hodebunnen. Velg en som passer deg best og bruke det ved å følge instruksjonene. I dusjen, husk å massere hodebunnen før du bruker shampoo. Hvordan? Ganske enkelt lys sirkulær bevegelse av halsen til toppen av hodet. Med denne lille massasje, din blod mikrosirkulasjonen forbedres, noe som vil påvirke veksten av håret ditt. Men du optimaliserer også handlingen av din sjampo.
Et annet svært viktig poeng, skylle håret med varmt vann etter bruk sjampo. Skylletiden bør være større enn vasketiden. Og for en glanseffekt, komplett med en stråle av kaldt vann. For tørking, prøv om du kan, for tørking i friluft. Dette er den søteste. Hvis du må bruke en hårføner, satt på en varm temperatur. Sterk varme tendens til å angripe hår og make elektrisk. Et annet tips, husk å bruke en behandling. Hvorvidt en behandling for fett hår, tørre, sprø ender ... Velg en behandling som vil være til nytte håret og bruke den en gang i uken (la resten i noen minutter).
Til slutt, helsen til håret ditt er også avhengig av din livsstil. En ubalansert kosthold eller for fett, stress, sigarettrøyk og alkohol er ikke en god innflytelse på håret. Spis et sunt kosthold, unngå stress og hengi seg til moderate mengder, og håret kommer ut som den vakreste og sterk!