Før du gjør utendørs aktiviteter, alltid bruke solkrem (sunblock) (UV beskyttelse), bredspektret SPF 15 eller høyere. Også bruke en solkrem som kan beskytte mot UVA og UVB-stråling (1SPF er 10 minutter for beskyttelse mot solens stråler). Påfør solkrem til hudoverflaten om 15-30 minutter før du blir utsatt for sollys, deretter søke på nytt etter 30 minutter med direkte sollys. Påfør mer solkrem annenhver time når du er utendørs, spesielt hvis du svømmer eller svetter. Solkremer er lett slettet med svette og håndklær.
Bruk klær som beskytter huden som en lue med en bred munn cap, solbriller med anti-UV-beskyttende glass, lange bukser, lange ermer, eller jakker. Vi anbefaler bruk av klær som strikke møte med en mørk farge, fordi det gir mer beskyttelse. Begynn å beskytte huden fra en tidlig alder for å lære barna om farene ved sol i løpet av dagen. Unngå overflater som reflekterer sollys, slik som vann, sand, polsk gulv. Gi ekstra oppmerksomhet til huden din hvis du er i området. Der det er mulig du ly på plass eller aktivitet som ikke er utsatt for den brennende solen. ANDRE LØSNINGER FOR matt hud ...
- Utvid dine SKINN SPORTS så hydrert og fjerner giftstoffer i fettet kroppen og føre til kjedelig skin.- sunt å spise mat med MØNSTER FITNESS KOSTHOLD (5-6x en dag med Spise riktig) Mer Spis mat som grønnsaker FIBER-Vegetabilsk og fruit.- Mange ble tenke positivt fordi det vil føre til indre skjønnhet er bra for huden din og ditt ansikts skin.- søvn og hvile er nok til 7-8 timer per dag, med nok søvn kroppen din vil regenerere og komme tilbake fresh.
- unngå alkohol og være ute sent fordi det vil gjøre huden din blir older- Bruk alltid trygge produkter FACE CREAM FACE og dag og natt som en routine.- Utvid drikkevann Min 8 glass per dag mer er bedre , fordi vann kan kvitte seg med giftstoffer i våre bodies.Factors det er kjedelig og LØSNINGER TIL ANSIKT at vi legger for din informasjon til deg som leser er mer tydelig og forstått betydningen og huden sunn SKIN FACE THE