Hvis du er plaget med eller er bekymret for å få akne, er du sannsynligvis på jakt etter måter å hindre det eller stoppe det. Det er noen naturlige metoder du kan bruke for å forhindre det, og for å bidra til å fjerne den.
Her er noen naturlige metoder du kan bruke for å hjelpe deg å bekjempe akne.
Salt Water
En av metodene som min kone og Jeg har brukt med hell, er å ta en dukkert i havet. Hvis du har vært på havet, er jeg sikker på at du har lagt merke til at etter at du har svømte i havet, hvor fersk huden din føles, spesielt i ansiktet ditt.
Dessverre, jeg har siden flyttet til fjellene, men jeg fortsatt bruke salt vann for å vaske ansiktet mitt med jevne mellomrom for å fortsette å motta at saltvanns fordel.
Vitamin A
Vitamin A har vist seg å bidra til å forebygge og rydde opp akne. Dette vitamin er ikke bare hjelpe til med å rydde opp akne, men er også bra for den generelle helsen til huden.
Kilder til vitamin A kan mottas fra dyre- og planteprodukter som kylling, lever, egg, oransje-farget frukt eller kosttilskudd.
Men
du må være forsiktig og ikke ta for mye fordi du kan utvikle leverskader, fosterskader, kvalme og uskarphet av visjonen. Vann
Drikker minst fire halvlitere med vann daglig er bra for huden din, og vil bidra til å rydde opp akne og med forhindre det. Vann er også bra for din generelle hudens kvalitet
. Aloe Vera
Du har sikkert allerede hørt eller brukt denne på brannsår mottatt på huden, for eksempel solbrenthet. Men det er også bra for en generell sunn hud.
Beste måten å bruke dette på er å bruke den som en maske på ansiktet ditt.
Du kan få ingrediensene du trenger, aloe vera gel og juice, hos din lokale helse butikken.
Cleanse og exfoliate
Naturlige rensemidler til ansiktet ditt kan brukes til å fjerne overflødig olje, død hud og bakterier. Disse naturlige renset er slike elementer som havregryn, kokosolje og olivenolje.
Til eksfoliere ansiktet naturlig, bruke en ansiktsmaske som leire eller en aloe vera maske. Eksfoliering vil bidra til å fjerne død hud fra ansiktet ditt, som er et sentralt element i utviklingen av kviser i ansiktet ditt.
Konklusjon
For å hindre eller rydde opp akne, er det noen naturlige metoder du kan bruke. De jeg funnet å være ganske vellykket er bruk av salt vann, rensing og peeling i ansiktet ditt. Anmeldelser