Husk at disse sommer hudpleie tips kan beskytte ansiktet og kroppen fordi i sommer solen stråler kan føre til rynker, pigmentflekker og hudkreft. Følg disse sommer hud makeover, og det vil gløde!
Dette hudpleie spissen tyder på at å drikke mye vann gjennom hele dagen så det holder huden klar og skinnende. Det er nødvendig at du holder deg fra iset drikker fordi de hindrer fordøyelsen og forårsaker giftstoffer som fører til hudproblemer. Denne sommeren huden make idé tyder på at ta mye av frukt, grønnsaker og urter i kosten fordi de holde huden kjølig.
Også legge gulrøtter, salat og sommer squash som squash, selleri, asparges og grønne greener i kostholdet ditt. Ta krydret mat i mindre mengde.
Sommer hudpleie tippe stater som drikker en kopp melk hver dag, kan du også legge mandel måltid og rosevann med melk å gjøre en god hud cleanser. Den hudpleie guide påpeker at ta nok hvile hver natt og holde soverommet mørkt kjølig og behagelig. Stå opp tidlig om morgenen og ta litt gange.
Husk denne sommeren hudpleie spissen sier at når du føler deg stresset eller sint, vil huden din viser tegn på furer og problemer.
Ta yoga og meditasjon for å holde ro og beregnet og bruke eteriske oljer, som rose, sandeltre og lavendel å holde sinnet og hjertet balansert.
Summer hud make antyder at følge din rensing rutine, morgen og kveld. Du kan gjøre en utmerket rensing mix for tørr /normal hud med mandel måltid, havregryn, melk og rosevann.
Summer hudpleie spissen peker ut som behandler deg selv, til en frukt eller grønnsak maske en gang i uken. Agurk, avokado, aprikos og papaya gjøre store hjemmelagde masker.
Mos frukt eller grønnsak og bland med litt yoghurt, honning, havregryn og sitronsaft (for fet hud) eller rosevann (for tørr hud) og gjelder jevnt til ansiktet. La oss holde i 15-20 minutter og skyll av med lunkent vann.
Sommer hud make statene som slites solkrem, lip beskyttelse, solbriller og en bred brimmed lue når du går ut. Summer hudpleie spissen sier at hver kveld, sprute masse kaldt vann på øynene og holde føttene rene og kul.