Kviser er ganske vanlig problem, spesielt med tenåringer og de fleste av oss har hatt dem på en eller annen måte. Kviser kan redusere vår selvtillit til det punktet at vi ikke selv ønsker å bli sett i offentligheten. Vi har en ganske god idé om hva som forårsaker kviser, men vi tror at de hormonelle endringene som skjer i kroppen i ungdomsårene er en viktig årsak. En annen viktig faktor vist seg å føre til kviser er våre stressnivå.
Jo mer stresset vi er under, vanligvis vil føre til utbrudd av rødhet i ansiktet til poenget med å ha en eller flere kviser som synes å dukke opp uten grunn i det hele tatt. Hvis du er ute etter tips om hvordan du kan forebygge kviser, kan du oppdage følgende tips for å være veldig nyttig: 1. Naturlig honning - Ved hjelp av naturlig honning er en fin måte å rense ansiktet ditt og kan bidra til å forhindre kviser. Åpne porene i ansiktet ved å bruke varmt vann eller mild damp og deretter bruke honning. Vent noen minutter før du vasker den av. Til å begynne med bruk varmt vann.
Etter at du har fjernet honning, sprute kaldt vann på ansiktet ditt for å lukke de åpne porene i huden. 2. Vask ansiktet - Vask ansiktet minst to ganger om dagen, først i morgen, og andre gang på kvelden før du går til sengs. Vask oftere om sommeren for å hindre at olje fra å bygge opp og holde ansiktet rent. Husk å sprute varmt vann i ansiktet ditt før du bruker såpe som det åpner porene i huden din slik at for dyp penetrering av huden porene med såpe. Personer med fet hud må bruke en vannbasert såpe. Ikke bruk kroppen såper på ansiktet som som kan tette porene forårsaker kviser.
Såpe må skylles av med kaldt vann slik at porene i huden er stengt. 3. Skin tonere - Bruk skin toner - Dette er en feil som mange gjør med de vasker ansiktet deres er at du bør bruke en god hud toner. Grunnen til å bruke hud toner er å fjerne og venstre over såpe som fremdeles kan være i huden porene. Hvis resten blir igjen på ansiktet ditt, som tetter porene som resulterer i mer kviser. Toner lett kan påføres ved å dyppe en bomullsdott i det og kjøre den over face.4.
Fuktighetskremer - Etter rengjøring huden din legge en god fuktighetskrem og bruke det på ansiktet ditt, gni lett inntil den er absorbert .. Hvis du har fet hud, bruk en oljefri fuktighetskrem .. Personer med tørr hud må bruke ekstra fuktighetsgivende kremer. 5. Spis frukt - Drikke mye fruktjuice vil også hjelpe til med å bli kvitt kvisene dine. En annen god drikke er grønn te som inneholder antioksidanter som