Når barna er gamle nok til å begynne å snakke med hverandre om hva det kommer til å være når de er tenåringer, er det første nevnte sannsynlig å være akne. Glem alle andre kilder til angst. Dette er en stor frykt for å konfrontere. Og, fordi de alle begynner å snakke om det unge, skaper de en mytologi om når det er første sannsynlig å dukke opp, hva som forårsaker det og hvor lenge det varer. De begynner å overvåke deres ansikter. De spekulere på hvor godt de trolig til å stå opp til kommentarer. Det blir en dominerende del av deres liv. Vi kan alle ønske det ikke var slik.
Det er bare så mye grusomhet der ute. Men, til det er en kulturell revolusjon, og vi alle velge å akseptere hverandre som mennesker, den unge vil uten tvil fortsette å torturere hverandre. Bortsett fra det er ikke lenger bare et problem for de unge. De siste tallene tyder på at ca 15% av voksne kvinner nå spør for behandling av akne. Dette kan rett og slett være flere kvinner ber sine leger for behandling i stedet for å stole på kosmetikk- og skjønnhetssalonger, eller det kan gjenspeile en reell økning i "problemet".
Dessverre, voksne er så uforsonlige som tenåringer når det kommer til utseende. Hvorfor kan akne bære over i voksenlivet? Vel, alt kommer ned til livsstil. Røyke eller bli utsatt for passiv røyking skader huden. Det finnes noen bevis for at å spise for mye fet mat og drikker store mengder alkohol oppfordrer akne. En fersk klinisk studie på effekten av ulike dietter funnet en lav-GI meny basert på frisk frukt, grønnsaker, fullkorn matvarer og magert kjøtt, reduserte utbrudd av akne med halvparten. Hvis vekt er et problem, ta vare å vaske og dusje skikkelig etter trening.
Overflødig svette kan stimulere veksten av bakterier. Høyere nivåer av stress også bidra. Kliniske studier på universiteter har funnet akne øker når eksamen nærmer og binyrene produserer mer androgener. Stress undergraver også den autoimmune systemet gjør oss mer utsatt for å utvikle infeksjoner. Hvis du har problemer med fordøyelsen og blæren ikke fungerer så godt som den skal, kan det være en opphopning av giftstoffer i kroppen og dette fører til akne. Så det er endringer i hormonnivået. Både menn og kvinner har testosteron i kroppen.
Hvis nivået stiger, er mer olje produseres i huden og forårsaker akne. Den vitenskapelige bevis viser kvinner er mer utsatt fordi deres hormon nivåer endre mer dramatisk i løpet av menstruasjonssyklusen og graviditet. Selv om du tar noen av p-piller kan glatte ut testos