Den mest utbredte myter om Abs

kke flat. Alder, genetikk, kjønn alle disse elementene bestemme dimensjoner, form og utseende du buk.

Delusion 6

Hvis i tilfelle du har en dårlig igjen, vil coaching abs forverre den.

Trening abs vil styrke deg tilbake. De motstridende muskler i deg kroppen hele tiden hjelpe hverandre. Så hvis i tilfelle du har svake ab muskelmasse, belastningen av arbeidet faller på baksiden. Så styrke mage og rygg vil vise seg å være sterkere også.

Ikke kast bort tiden av fallende lidende til seks fremste ab myter.

Forbered intelligent i samsvar med vitenskapelig basert treningsstrategier og få super abs. Anmeldelser