*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> alternative medicine

Thaimassasje og dens fordeler

I dag, mange forskjellige typer massasje er under utvikling, og hver har sin egen tilnærming. Selv om noen er bare nesten det samme, men hver massasje har sitt særpreg med å lage en person gjenopprette tilbake sin helse og føle deg avslappet. Måtte prøve forskjellige typer massasje vil fortelle om hva som virkelig passer deg.

Har du noen gang prøvd å få en thaimassasje?

thaimassasje er mye mer stimulerende og grundig enn noen typer massasje. Thai massasje er mer sannsynlig å gjøre yoga, men i stedet for det du gjør en innsats, din terapeut gjør det for deg med bruk av hans eller hennes føtter, hender, knær og ben i ulike typer strekninger.

Du må følgende for å starte på med thaimassasje:

  1. En matte
  2. Comfy klær

    Thaimassasje tar opptil 1 til 2 timer. Følgende er hva du kan få fra thaimassasje:

    - Øker sirkulasjon og bevegelsesutslag

    - Forbedrer fleksibilitet og energi

    - reduserer stress

    - Beroligende

    Sikkerhetstiltak

    Massasje er ikke foreslått for personer som er:.

  3. Sannsynlighet for å ha blodpropp fordi det kan løsne
  4. Gravide kvinner. Konsultere først med legen din om du kan få massasje.
  5. Massasje skal ikke kjøres direkte på abdominal brokk, deler av nyeste brudd, blåmerker, hoven hud, svulster og sår.

    Retningslinjer

    1. Svar på alle spørsmålene dine massasjeterapeut fordi han eller hun vil avgjøre om du kan ha Thai massasje eller ikke.
    2. Pass på at du ikke er fylt eller det har gått minst 2 timer siden du har spist før du får en thaimassasje.
    3. Hvis du føler deg ukomfortabel med massasje, umiddelbart fortelle det til din massasjeterapeut. Thai massasje bør ikke være smertefullt.

      Thai massasje er en veldig beroligende type massasje. Den hjelper deg å roe ned og reduserer stress. Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,http://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.