Aromaterapi er en enestående type terapeutisk massasje terapi på grunn av de oljer som kan brukes en hel økt. Terapeuten kan bruke en fra mer enn 90 oljer for å gi psykiske og fysiske fordeler for kroppen.
Mange av oljer brukes til aromaterapi kommer fra rene råvarer. Eksempler på disse omfavne urter, melk pulver, hydrosols, sjø salter, sukker, leire og gjørme. Det er mislikt når noen bruker kunstige ingredienser.
Det er i stor grad praktisert i USA og i Europa, og integrert i holistiske behandlinger.
Bortsett fra oljer, kan aromaterapi være å bruke stearinlys og badesalt som lar deg nyte det innen bekvemmeligheter av ditt hjem.
Aromaterapi brukes til å håndtere mange helsemessige forhold. Disse omfavne allergisymptomer, blåmerker, brannsår, diaré, bronkitt, forkjølelse, øreverk, energi, influensa, hodepine, søvnløshet, menopause, nervøsitet, arr, forstuinger, stress, helvetesild og sår.
For bolig middel, du bør kjøpe disse oljene hyllevare etter som bruke den når du virkelig har lyst til det.
Disse er enkle å identifisere som de er alt pakket i små flasker med tittelen på olje og ingrediensene som brukes. I tilfelle du ikke er kjent med olje, kan du åpne den og lukt den for å se om det er verdt å kjøpe.
Med olje i din besittelse, du utelukkende har, slik som å legge til 2 til 3 dråper som eucalyptus, tea tree eller rosmarin i varmt vann. Deretter hold hodet over bollen etter som inhalerer røyken. For ulike problemer, kan du søke oljer til bad og komprimerer.
Aromaterapi per se er bare ikke laget for å behandle noen hoved sykdom.
Det kan godt bare lindrer mindre problemer så før du strever aromaterapi, er det best å først søke råd fra en lege.
Hvis du velger å gå for en terapeutisk massasje, diskutere med utøveren om din medisinske historie og nåværende fysiske tilstand. Å vite hvordan du føler er den eneste metoden for henne eller ham å avgjøre hva olje må brukes for økten.
Kvinner som er gravide eller ammende burde på ingen måte bærer aromaterapi som dufter fra oljer kan muligens være farlig for spedbarn.
For de som ønsker å vite ekstra om aromaterapi, vil de leser det i bøker eller på Internett. Det er i tillegg lærdom som kan folk på alle nivåer kan være en del av å tillate dem å lære å blande oljer sammen.
Fordelene med aromaterapi som snakket om tidligere er psykologisk og fysisk som følge av duft simulerer sinnet til å utløse en reaksjon, og på samme tid