Enkle strategier for effektiv Acne Blemish Control

La oss innse det, de fleste tenåringer utvikle akne blemishes på et tidspunkt, og det kan bli sett på som en normal del av oppveksten. Hormonene i kroppen vår på denne tiden stimulere overflødig olje og hud celle produksjonen som kan blokkere porene. Disse blokkerte porer er flotte steder for bakterier å trives, og betennelse og flekker er resultatet. Det er imidlertid et par ting som vi kan gjøre for å holde disse akne blemishes under kontroll.

Følgende tips vil sikre minimum skavanken for de fleste mennesker som lider av milde former for akne, selv om de med mer alvorlig akne bør alltid konsultere en hudlege for spesifikk treatment.It er en vanlig myte at akne er forårsaket av dårlig kosthold, som ikke er sant. Å spise fet mat og sjokolade, mens de ikke kan være sunt på andre måter, vil ikke føre til kviser. I sjeldne tilfeller kan en allergi mot visse matvarer kan gjøre akne verre, så hvis du merker et mønster mellom hva du spiser og utbrudd av akne, bør du unngå disse matvarene.

Du bør også sørge for at du drikker rikelig med vann hver dag for å rense huden din fra inside.Some folk forbinder med akne med å være urent, en annen myte at vi trenger å diskutere. Vaske ansiktet to ganger om dagen med en mild såpe og varmt vann kan bidra til å fjerne olje og hudceller som forårsaker akne blemishes. Men ved hjelp av sterk alkohol basert rensemidler, eller skrubbe ansiktet for hardt eller for ofte kan irritere huden din og faktisk gjøre akne verre.

Olje fra hendene kan bidra til de blokkerte porer som forårsaker akne, så du må være forsiktig med å berøre ansiktet ditt for mye. Nå er du klar over dette du vil bli overrasket over hvor ofte du berører ansiktet ditt i løpet av dagen, og hvor mange av dine flekker er konsentrert i de områdene du vanligvis touch. Du ønsker å holde håret av ansiktet ditt, så vel fordi dette kan også overføre oil.Be forsiktig med hud produkter du bruker i ansiktet ditt.

Hvis du er utsatt for akne og ønsker å bruke bestemte produkter for å hindre det, kan du kjøpe over disk behandlinger som inneholder lave konsentrasjoner av benzoylperoksid. Dette er en effektiv måte å tørke ut eventuelle urenheter og oppheve porene slik at akne ikke danner i første stedet.Hvis du bruker kremer eller kremer sørge for at de er vannbasert og ikke oljebasert. Den type produkter du bør bruke er beskrevet som ikke-comedogenic. Du bør unngå tunge foundation make-up, spesielt oljebaserte varianter.

Hvis du har kviser kan det være fristende å haug på foundat