Så for å starte må du plukke opp noen rå eple cider eddik. Det er lurt å bruke de beste, mest naturlig, ubehandlet, rå eddik du kan få. Du kan finne denne type eddik på hele matvarer markeder som Whole Foods og Wild Oats kjeder, noen små hele matvarer uttak og noen helsekostbutikker. Se etter Bragg merkevare av eple cider eddik. Det er rå, ufiltrert, økologisk, ubehandlet og den reneste, mest naturlige uraffinert eddik. Hold deg unna raffinert, bearbeidet eddiker, både cider og destillert. Og destillert hvit eddik bør aldri brukes på huden eller for å spise for den saks skyld.
Du må gjøre en ganske sterk løsning. Bruk halvparten, eller 50%, rå eple cider eddik med halvparten, eller 50%, ren, ren, helst destillert eller filtrert water.Test et område først ved å søke på et lite område av huden for et par timer for å sikre at du aren 't følsomme for det på en eller annen måte. Hvis du ikke har noen rødhet eller åpenbare tegn på hudirritasjon deretter gå videre og bruke den til resten av area.You bør se resultater med forbedret hud i løpet av få dager.
Når akne har bedret du kan holde det i sjakk med en mildere løsning av 20% rå eple cider eddik og 80% ren, filtrert eller destillert vann. Forbered en frisk løsning hver gang for nye akne utbrudd eller mer gjenstridige kviser. Pass på at du ikke bruker billig, behandlet, raffinert, massemarkedet eddik. Bragg eple cider eddik kommer i to størrelser, store og små, og koster mindre enn $ 3. Den lille størrelsen bør være i orden. Det vil vare måneder. Det trenger ikke å være nedkjølt, men betrakter jeg alltid kjøle mine.
Always endre kostholdet til masse frukt og friske grønnsaker og færre junk mat. Du uten tvil vet hva de er! Du ønsker å jobbe fra innsiden og ut too.With dette billig, trygt, enkelt, naturlig, effektive, alternative hjem behandling for akne og kviser, bør huden være godt på vei til å bli frisk. Anmeldelser