Hvordan hukommelse mens du går til College

ringe deg for å henge ut. Du er så glad for å være ute av klassen som du ikke ønsker å engang tenke på klassen. Du venter til 10:00 når du får trøtt til å se over materialet for 9:00 om morgenen matte klassen. Etter å se på materialet i 10 minutter du blir lei med det, kaste boken på gulvet og går i dvale. Du drar deg selv å få klar i morgen, og sitte i klassen ser på læreren skrive alt ned, men ikke betaler oppmerksomhet til hvordan du kan løse problemene. Du skulle ønske du kunne ha sovet lenger du tenker for deg selv.

Du lurer på hvorfor du er sliten hvis du gikk til sengs før 11:00. Svaret er enkelt. Hvis du gikk for å sove om natten og vite neste morgen du kan gå til jobben og får lønnsslipp, vil du være mer energisk i morgen, men siden du vet at du vil bare være å gå til en kjedelig matte klasse du vil ikke være gleder meg til å våkne opp tidlig. For å være mer uthvilt i din kjedelig morgen klasse og å huske informasjonen bedre studien så snart du kan når klassen er over. Det er best å få 8 til 9 timer søvn som en høyskole student.

Hold deg unna junk food.

Kaffe kan pizzaer gi lindring fra sult og gir en energi boost, men de vil også gjøre at du ikke ønsker å jobbe. Spis lette måltider i løpet av dagen. Bare bestille pizza på weekends.Talk om hva du har lært i klassen. Når man snakker om hva du lærte på skolen kan det hjelpe deg å huske materialet når det er på tide å ta eksamen for class.Study i grupper en gang i uken for å vurdere hva du gjorde i klassen. På denne måten kan du sørge for at du studerer gjennom uken, og at du ikke trenger å pugge opplysningene i siste øyeblikk.

Anmeldelser