The kosthold, lotion, og utøve cellulitt reduksjon programmet er en 3-trinns behandling som enhver kvinne kan bruke for å bli kvitt cellulitter nesten uten problemer. Hvis ikke krever at du å være en fitness guru, krever det ikke timer og timer med knallhard vekttrening, og det krever ikke tusenvis av dollar for dyre kosmetikk. Alt i alt, det bare krever tålmodighet og en liten bit av effort.the 3 Step Gjennombrudd Cellulite Treatment ... Trinn 1. DietYou're nødt til å gjøre noen enkle endringer i kostholdet ditt og "sulte ut" cellulitter i din kropp.
Redusere din samlede inntaket av fet mat, høy-kalori stoffer og gift rikelig tilsetningsstoffer. Dette betyr å spise nesten ingen fast food, langt færre bearbeidet mat og fritid, betydelig mindre mettet fett, og måten mindre unaturlige stoffer. Samlingen av alle disse fett, kalorier, og giftstoffer er hva cellulitter består av - så ved stripping din kropp og din cellulite av eventuelle fremtidige "ammunisjon" at det kunne bruke senere, vil du stå en mye bedre sjanse til å redusere cellulite på lang haul.
What å spise mer av: Fisk (laks, tunfisk, makrell, kveite, sild), frisk frukt, nøtter (kastanjer, peanøtter, mandler, hasselnøtter, paranøtter), ferske grønnsaker (rå eller dampet), lite fett meieriprodukter (små mengder), grønn te (koffeinfri), naturlig vegetabilsk juice (uten konserveringsmidler), små porsjoner av kylling (bakt, stekt, grillet), avokado (små mengder), og mye more.Step 2. LotionThis er den enkleste delen av dette gjennombruddet cellulitt behandling, så alt du trenger å gjøre er å bruke en anti cellulitt lotion på det berørte området.
Selvfølgelig kan du ikke bruke noen gamle anti cellulitt krem - det må være spesielt utviklet for å bekjempe årsakene til cellulitter. Også, ikke bare bør lotion hjelpemiddel i å fjerne cellulitt innskudd fra kroppen, det bør også bidra til å beskytte mot fremtidige cellulitter oppbygging som well.Tip: Ikke bry deg om å dekke hver eneste del av kroppen din med anti-cellulitt lotion ; det ville være altfor kostbart. I st