Men bør du forsikre deg om at du bruker en anti aging produkt som er spesielt designet for din hudtype. Eldre kvinner har en tendens til å ha tørketrommel hud og så produkter som brukes for dem er ofte for harde for yngre hud. Det er produkter der ute som er laget for alderen 20+ og andre som er designet for de over femti. Alltid se på baksiden av produktet for å se hvem det anbefaler å bruke den. Slik beskytter huden gjennom AgesWhichever alder du er, er det viktig å vite hva du bør og ikke bør gjøre for å beskytte huden din.
Her er noen grunnleggende for å beskytte huden og holde den så rynkefri som mulig: Bruk solkrem Det er sant at solen er en av de mest ledende årsakene til aldring. Solens stråler virkelig gjøre skade huden hvis det ikke er tilstrekkelig beskyttet, og resultatet er ofte utseendet av rynker og solflekker. Solsenger kan også føre til for tidlig aldring, spesielt hvis du bruker en overdrevet. Alltid som mål å bruke en solfaktor på minst 18, og høyere hvis du har lys hud og fregner. Slappe mer! Stress kan også være en stor medvirkende faktor i tidlig aldring.
Bekymrings linjer kan vises og rynker kan også være forårsaket gjennom mye stress. Det er bare så mye kroppen kan ta før det huler i og skade er gjort. Så sørg for at du slappe av og ta vare på helsen gjennom hele livet for å redusere tidlig ageing.Make at du får nok vitaminer og MineralsLooking etter at kroppen er viktig, og hvis du sørge for at du tar de riktige vitaminer og mineraler gjennom hele livet .
Vitamin C, vitamin E og vitamin A er alle viktige vitaminer som bidrar til å holde deg frisk, og akkurat som vi er trommet inn drikker mye melk mens vi vokser, tar vitaminer og mineraler bør også være en høy prioritet. Får nok kalsium i kroppen gjennom hele livet vil også bidra til å holde bein sunt og kan