Så innen januar gips og møbler er helt tørket ut, med ikke mer fuktighet for å gi tilbake til luften. Hele husholdningen er tørket ut! Derfor er denne tiden av året er når vi ser mest tørr hud problems.How kjenner du igjen denne tørr vinter hud syndrom? Du vil se små tørre flak på bena, og huden blir kløende - noen ganger så irriterende så - spesielt når du kle på kvelden og baksiden av armene, hofter og ben kløe til det punktet du kan trekke blod ved å skrape. Du har nå ... The Winter Itch! Så hva kan du gjøre? Første trinn -.
Alt du kan gjøre for å øke fuktigheten i din husstand luft * Senk ditt hjem temperatur, fordi kjøligere luft kan inneholde mer vannmolekyler. Jeg anbefaler 66 grader om natten og rundt 70 grader på dagtid - noe høyere (72) hvis du har barn * Hvis du har et valg, bruk utstråling eller baseboard oppvarming i stedet for tvungen luft * Luftfuktere er nyttig... Pass på å bruke tilsetningsstoffer i vannet for å forsinke bakterie- og muggvekst. (Muggsoppsporer kan utløse allergi, og noen er til og med farlig.) Deretter hjelpe huden å holde på fuktigheten.
Som husholdning luft tipsene ovenfor indikerer, kan huden din ta fuktighet fra luften - og mister den til tørr luft, så vel. Huden har en beskyttende barriere av døde celler som tregere dette tap av fuktighet. Slik at du ønsker å ta godt vare på denne beskyttende lag. Det er der så mange mennesker får problemer med vinter hudpleie. Når huden begynner flaking, er det lett å tenke at den flassende hud er problemet selv, og prøve å vaske eller exfoliate det. Og da er det lett å ende opp med alvorlig tørr, kløende hud! Du skjønner, den nest største fiende av huden fuktighet er over-vask.
Hudens barriere mot vanntap kan lett fjernes ved hyppig eller kraftig vask - spesielt med strengere såper, loofahs og andre scrubbere. Fjerning av beskyttelsessjiktet eksponerer det neste laget av huden. Dette laget er levende og lett betent når de utsettes for tørr luft. Og