Sollys stimulerer huden til å øke melanin forsyningen er aktivert; den beveger seg oppover mot overflaten av huden. Hvor det bidrar til å hindre brenning og reduserer inntrengning av solens stråler. Bivirkning er huden av den gylne fargen som soltilbedere krever. Selv om mørkhudede mennesker har mer melanin i huden og dermed ha en høyere grad av naturlig beskyttelse, de trenger fortsatt å bruke en solkrem for å unngå hud damage.Sunburn derimot, kan likestilles med matlaging huden din.
Hvis du ikke bruker solkrem, eller ved et uhell sovne i solen, overflaten blodårene utvider seg (derav rødhet), og en inflammatorisk respons indusert å bekjempe skaden, ofte forårsaker blemmer i prosessen. Rødhet oppstår to til åtte timer etter alvorlig soleksponering og blemmer kan oppstå etter 12 til 24 timer. En skremmende faktum er at huden vår husker dette brenne, og DNA kan ikke reparere perfekt. Disse feilene i DNA kan føre til hudkreft år senere.
Så når du gjør din vei til kysten for din neste sommerferie, husk at selv om en tan blekner raskt, bærer huden din en permanent minne av damage.Protecting din skinThe tiden det tar for ubeskyttet hud til å bli rød i solen er kjent som MED (minimal erythema dose) .your hudtype bestemmer din MED. veldig lys hud, for eksempel, vil ha en MED på ca seks minutter, kan oliven tonet hud tåler ca 10 til 12 minutter og svart hud vanligvis har en MED på 18 til 20 minutes.SPF (solfaktor) SA standard mål som indikerer hvor mye ekstra tid ovenfor MED du kan tilbringe i solen med ut å bli brent.
for eksempel, hvis du vanligvis bruke 10 minutter i solen før brenning, en SPF 15 solkrem vil multiplisere den tiden av femten (10 minutter * 15 = 150 minutter med sol tid) Vær oppmerksom på at en person med lys hud kan bruke langt mindre tid i solen enn noen med mørkere hud, selv om de begge gjelder det samme nivået av spf.once tiden er ute, bør du ideelt sett komme ut av solen. Reapplying solkrem betyr bare at du vil lage mat saktere, litt som