Betydningen av å drikke 4 til 6 liter vann om dagen kan ikke understrekes nok. Hvis huden din er godt hydrert, opprettholder du den turgidity av cellene som bidrar til å opprettholde formen på cellene. Vann hjelper også å skylle giftstoffer i kroppen din som kan få huden til å kjedelig og miste liv.Du trenger også å spise en godt balansert kosthold. En god servering av frukt og grønnsaker i hvert måltid injiserer de sårt trengte anti oksidanter i systemet for å hjelpe kampen og aldring og rynker.
Hvis du ikke har tid til å forberede grønnsaker og frukt, kan du juice dem og bære juice med deg på kontoret for snacks senere. Dette er også en fin måte å felle av disse uønskede pounds.Smoking er også et stort nei-nei når du prøver å bli kvitt rynker. Og ta dette, effekten av røyking på huden din er irreversible! Hva røyking gjør er det smalner ned de små blodårene som forsyner sårt tiltrengt oksygen i huden din. Denne mangelen på oksygen skader hudens kollagen og elastin, som holder huden elastisk og smidig og har integriteten av hudceller sammen.
Den skjeling øynene dine for å hindre at røyken kommer inn også bidrar til dannelse av de funn linjer rundt it.One av de største bidragsyter eller hud rynker er solstrålene. Den usynlige ultrafiolett lys kan skade huden din, og det er den ledende årsaken til aldring av huden rundt om i verden. Det er derfor det er svært viktig å unngå den intense solen spesielt fra ni om morgenen til tre på ettermiddagen. Hvis du prøver å bli kvitt rynker, men du kan ikke unngå solen, er det best hvis du setter lotion med høyest hud solfaktor (SPF) som possible.Getting kvitt rynker er mulig når du kan see.
Sometimes, du kan lengter etter å gjøre disse rynkene forsvinne umiddelbart å se pen for en middag eller møte partneren din. Alle disse metodene synes å ta for alltid. Hva med å stikke hånden ned et øyeblikk krem som hjelper deg å bli kvitt rynker innen ett minutt? Finn ut mer