Ingen Sun brun hud For Me - Leger Orders

ruke solen protection.If du ser på noen byggeplass eller veivedlikehold drift i løpet av sommeren vil du se menn med sine skjorter off , som arbeider i varmen av dagen, brenn ryggen, nakken, hodet og armer. Noen til og med bruke shorts med sine heavy duty boots.How mange, jeg lurer på, slitasje solbeskyttelse og ut av dem som gjør det, hvor mange som faktisk fornye den som dagen går? Som meg i mine yngre dager er det fortsatt synes å være troen hvis du jobber utenfor så brunfargen vil bygge opp gradvis, og det vil være i orden.

Men det er en brunfarge et tegn på DNA-skade og som det sies: "Det finnes ikke noe slikt som en trygg tan" .En fersk undersøkelse (2007) viste at ti prosent av mennene ikke engang vet solstråling er knyttet til huden kreft og to tredjedeler av menn stole på sine koner for å både kjøpe og bruke solbeskyttelse for them.I'm ikke sikker på om det er en macho ting eller hva, men hudkreft er økende og i Storbritannia har vi flere tilfeller enn Australia.

Dette er mest sannsynlig på grunn av bevissthet der borte, men 13,5 millioner mennesker i Storbritannia bruker ikke solkrem og jo flere mennesker brenne mer risiko er det. Kvinner er mer sannsynlig å bruke solbeskyttelse på grunn av frykt for tidlig aldring, rynker og pigmentflekker, men selv da mange ikke er klar over at det er ikke bare nødvendig på varme solfylte dager. Du kan ikke se eller føle UV-stråling, og det kan være like farlig på overskyete dager. Du må beskytte mot både UVA som er aldring og UVB som brenner.

Som somrene blir varmere og lengre er det viktig å beskytte huden din til enhver tid, og du bør bruke minst solfaktor 15 (SPF15) .Også ta godt vare på øynene dine og sørge for at solbriller har UV-beskyttelse ellers du ' ll foredle solens stråler på den sarte huden rundt eyes.There er ingen tvil om å være i solen gir deg som føler deg bra faktor og fantastisk naturlig vitamin D.

Men begrense eksponeringen og unngå de varmeste tider på dagen når solen er på sitt høyeste ellers vil du bli som meg og må sitte i skyggen - leger bestillinger Anmeldelser